move2mind | Sporttherapie & Health Coaching - Wilhelmsdorf

Julia D.

Ich freue mich jede Woche aufs Training. Susann hat eine sehr herzliche, motivierende Art und ist zudem äußerst kompetent.
Die Stunden sind abwechslungsreich und die Übungen an die jeweilige Leistung der Teilnehmer angepasst.
Ich empfinde es als total angenehm, dass die Stunden im freien statt findet, bei Regen weichen wir unter ein Vordach aus, das erspart die stickige Turnhalle.
Ein rundes Konzept.

Katrin B.

Ich durfte Susann über unserer gemeinsamen Sport kennenlernen und mochte ihre unaufdringliche, authentische und herzliche Art sofort. Sie hat mich konsequent und trotzdem einfühlsam aus meiner Stressspirale geholt, mir hilfreiche Wege und Tools an die Hand gegeben, welche sich gut in meinen Alltag integrieren lassen. Ihr geballtes Wissen im Bezug auf Blutbilder, Darmmikrobiom und subjektiven Eindrücken zu Symptomen führen schnell zur Identifikation von Schwachstellen welche ich jetzt auch im Zusammenspiel mit wirklich sinnvoll, durch Susann zusammengestellte Nahrungsergänzungsmittel, und Bewegungprogramm umsetzen kann. Ich freue mich auf meinen weiteren Weg mit Susann als Ansprechpartner.

Tina H.

Susann hat mit mir in ihrer Sporttherapie Möglichkeiten erarbeitet um meine Schmerzen auf Grund meiner Arthrose in der Hüfte zu reduzieren und meine Bewegungseinschränkung zu reduzieren. Sie geht dabei sehr systematisch und professionell vor und ist dabei sehr verständnisvoll. Sie erklärt alles verständlich, geht sehr gut auf meine Möglichkeiten ein und hat mir tolle Übungen und Methoden gegeben auch anstrengende Tage zu meistern. Ihre sympathische Art haben es mir leicht gemacht mich auf die neuen Übungen einzulassen und auch mal an meine Grenzen zu gehen. Ich bin froh, dass sie mich auch weiterhin mit viel Rat unterstützt um eine Operation noch lange zu vermeiden. Ich kann sie bei chronischen Schmerzen wirklich sehr weiterempfehlen und finde ihren ganzheitlichen Ansatz sehr gut.

Tamara G.

Vielen Dank liebe Susann für dein 1/1 Coaching, was mich sehr viel weiter gebracht hat in Sachen Ernährung und optimale Blutwerte. Kann ich jedem nur empfehlen!

Ulla B.

Ich habe vor Kurzem ein coaching von Susann in Anspruch genommen, welches für mich überaus hilfreich war. Nicht nur Susanns freundliche, sympathische Art hat mich überzeugt, sondern auch die umfassende Anamnese, ihre Kompetenz (u.a. sehr umfassendes Wissen zu Schilddrüsenerkrankung) im Bereich biohacking und Ernährung. Eine klare Empfehlung an jeden, der seinen Körper besser verstehen, die Fitness verbessern und seine Gesundheit optimieren möchte.

Patricia J.

Susann vereint beeindruckendes Fachwissen mit einem tiefen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse ihrer Klient:innen.

Ihr ganzheitlicher Ansatz ist nicht nur theoretisch fundiert, er führt spürbar zu einer verbesserten Lebensqualität!

Sie schafft es, selbst komplexe Zusammenhänge aus Nährstoffen, biochemischen Prozessen und Wechselwirkungen zu Bewegung und anderen Lebensumständen verständlich zu erklären – für mich als Laie ein doch recht unübersichtlicher Dschungel, in dem Susann's strukturierte Navigation ungemein hilfreich ist.

Zudem hat Susann die Empathie, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen. Sie berücksichtigt persönliche Lebensumstände und hilft dabei, realistische Ziele und einen klaren Fokus zu setzen. Bei der Frage, wo und wie anfangen, bringt sie den passenden Ansatz.
Gerade diese Herangehensweise macht ihre Beratung so wertvoll...sind wir mal ehrlich, nicht jeder von uns ist in der Lage alle Lebensumstände mal kurz auf "gesund und nachhaltig" um zu krempeln.

Was Susann darüber hinaus auszeichnet, ist ihre herzliche und vertrauensvolle Art. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem auch sensible oder schambehaftete Themen offen angesprochen werden können – und das mit Respekt, Feingefühl und viel Wärme.
Mir hat sie zudem, gerade beim Sport, immer den perfekten Motivationsmix zwischen "ich glaub an dich, du schaffst das" und "sei nicht zu streng mit dir selbst, das war gut" vermittelt.

Ich kann Susann uneingeschränkt und von Herzen empfehlen. Wer sich auf den Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Balance machen möchte, ist bei ihr in den besten Händen.

Tanja